Siete días, siete clases: postura, cuello, papada y mandíbula. Seis clases grabadas y una final en directo con Izaskun.
Acceso inmediato y de por vida · Desde cero
El cuello empieza en la postura. Por eso este reto empieza por ahí.
Un cuello más esbelto no empieza en el cuello. Empieza en cómo te sientas, en los hombros que cargas y en la mandíbula que aprietas. Siete días para soltarlo.
Cada clase trabaja el cuello y la mandíbula de forma progresiva. El último día lo unimos todo en directo.
Alineas el cuerpo de pie y sentada y liberas las tensiones que restan definición a la mandíbula.
Sueltas el estrés acumulado con movimientos específicos para trapecios, pectorales y cuello.
Ejercicios que notas al momento en el cuello y la mandíbula.
Trabajas la zona inferior del rostro y el cuello, donde se marca la papada.
Un trabajo de definición más profundo para la línea de la mandíbula y el cuello.
Drenaje linfático manual con puntos de acupresión para aliviar la hinchazón de cuello y rostro.
Repasamos la rutina completa de cuello y mandíbula, resolvemos tus preguntas y te llevas consejos para mantenerlo.
Te quedas con las siete clases para repetirlas siempre que tu cuello lo pida.
Quiero empezar →Cuatro áreas que trabajan juntas: cuello, mejillas, mandíbula y hombros.
Ver qué incluye →Ejercicios para reafirmar la zona y trabajar la flacidez.
Al abrir pecho y hombros, el cuello y el rostro trabajan sobre una base mejor.
Relajas los músculos que cargas cada día y mejoras la circulación.
Técnicas para perfilar la línea de la mandíbula y el contorno facial.
Drenas cuello y rostro de forma natural para aliviar la hinchazón.
Llegó un día en que ya no reconocía a la mujer que aparecía en mi espejo.
Tras años lidiando con la menopausia y con cremas y tratamientos que no le funcionaron, descubrió el yoga facial en 2016. Al principio era escéptica. Se formó, practicó cada día y perfeccionó su propio sistema. El Desafío Tech Neck es el orden que sigue y enseña a sus alumnas.
Testimonios en vídeo
Y por escrito
«Izaskun tiene un conocimiento profundo del yoga facial, y en sus clases no solo se ejercitan los músculos faciales: se aprende un montón sobre salud y autocuidado. Además, son un oasis de tranquilidad.»
«He descubierto asimetrías en mi cara y he trabajado músculos a los que nunca había prestado atención. Mis líneas nasolabiales se han suavizado y voy por la vida más sonriente y mucho más segura de mí.»
«Te muestra la ruta exacta para vivir tu proceso de una manera consciente y segura. Ejercicios que vienen de alguien experta que disfruta de lo que hace.»
«Explica muy bien la razón de cada paso. Hay que trabajarlo aunque sea 12 minutos diarios, y lo bueno es que creamos el hábito de hacernos un cariñito.»
«Me encanta su manera de explicar y la alegría que pone al contarnos los beneficios de cada ejercicio. Mi vida ha dado un gran cambio a nivel emocional.»
Cuello, mandíbula y postura, paso a paso.
Rutina completa y preguntas con Izaskun.
Para resolver dudas, compartir avances y mantener la motivación.
De Louise Hay, incluido con el reto.
Repite el desafío siempre que quieras.
7 clases por $19, tuyas para repetir siempre que quieras.
Valor total $350
Impuestos de cada país no incluidos
*Precios aproximados en otras divisas · tipo de cambio del 31/10/2026. El cobro se realiza en dólares; tu banco aplicará su propio cambio.
Las dudas que más se repiten antes de empezar.
Las clases quedan grabadas y tienes acceso de por vida. Hacerlo con el grupo te da el apoyo de WhatsApp, pero puedes empezar cuando quieras.
Porque lo gratis se olvida y lo que inviertes, lo aplicas. El precio es simbólico para que lo hagas de verdad.
Unos 20 minutos al día durante una semana. Puedes hacerlo por la mañana o al terminar tu jornada.
¿Otra duda? Escríbenos por WhatsApp al +34 631 01 21 59.
Escribir por WhatsApp →Un reto online de yoga facial de siete días centrado en el cuello, la mandíbula y la postura: seis clases grabadas, una clase final en directo y acceso de por vida.
Así se llama a la postura de cuello inclinado hacia delante que adoptamos al mirar el móvil o el ordenador durante horas, y a las tensiones y líneas que se asocian a ella.
No. Es apto para principiantes, con vídeos paso a paso.
Está pensado sobre todo para mujeres a partir de los 30 años.
De por vida.
Tras la compra recibes un correo con los datos para entrar en el área de alumnas de Hotmart, desde el móvil, la tableta o el ordenador.
El pago se hace a través de Hotmart, que procesa el cobro de forma segura. Acepta tarjeta de crédito o débito, PayPal y otros métodos según tu país. Es un pago único, sin suscripciones.
Sí. La plataforma convierte el importe a tu moneda en el momento del pago; tu banco aplica su propio cambio. Más arriba tienes el precio aproximado en varias monedas.
Siete días para la postura, el cuello y la mandíbula, con Izaskun guiándote y un final en directo.
